El arte de estar listo

con Bryan Brawdy

¿Estás listo de verdad?

¿Estás realmente preparado? ¿Tu plan de preparación está a la altura de los innumerables desafíos que nos depara el verano de 2022 ?

¿Y si hubiera una sola cosa que pudieras hacer, ahora mismo, para aumentar drásticamente tus posibilidades de supervivencia?

Escúchame.

Con toda la incertidumbre que reina en el mundo hoy en día, con todas las situaciones potencialmente mortales de las que oímos hablar en los medios de comunicación, una cosa permanece constante.

Ya sea que la emergencia sea provocada por el hombre o por la Madre Naturaleza, en cualquier situación de supervivencia, esto es seguro que sucederá.

Huracanes, tornados, terremotos, tormentas de nieve, disturbios urbanos, cortes de energía, que llamen a tu puerta a altas horas de la noche, que tu coche se averíe y te quedes tirado en la cuneta, que un familiar necesite asistencia médica de repente, sea cual sea la amenaza, esta única cosa sucede automáticamente.

Tu cerebro se acelera al máximo, dando la alarma.

Tu amígdala interpreta las imágenes y sonidos entrantes en todo su esplendor IMAX, Dolby Stereo, e instantáneamente envía una señal de peligro al hipotálamo, que activa tus glándulas suprarrenales y comienza el espectáculo.

Gracias a este antiguo mecanismo de supervivencia, recibes un repentino estallido de energía cuando secreta una cascada de hormonas del estrés para ayudarte a tomar una decisión muy sencilla.

¿Deberías luchar, huir o quedarte paralizado?

Eso es todo.

Así pues, surge la pregunta… ¿Qué vas a hacer?

En esa fracción de segundo, tienes que decidir… ¿ vas a usar esas sustancias químicas que recorren tu sangre, que bombean por tu sistema, las usarás para tu beneficio general, o estas sustancias químicas te secuestrarán y te usarán, obligándote a entrar en pánico, sumiéndote en un estrés casi instantáneo y una ansiedad debilitante?

¡Por suerte, la decisión es tuya!

¿En resumen?

Cuando te veas obligado a afrontar una amenaza, ¿ mantendrás la calma o perderás la cabeza?

El arte de estar preparado, o como a mí me gusta llamarlo, la filosofía de la imperturbabilidad, la ciencia de lo imparable, sea cual sea el título que elijas, estas mentalidades están a tu disposición.

A estas alturas ya te habrás dado cuenta de que tu cerebro tiene voluntad propia.

Teme lo desconocido.

¿Cómo podemos, entonces, sortear la amígdala y seguir adelante para lograr la victoria?

¿Qué es lo único que puedes hacer ahora mismo para aumentar exponencialmente tus posibilidades de salir victorioso?

Recuerda quién eres REALMENTE.

Debes saber de antemano que eres mucho más fuerte de lo que recuerdas.

Tú ya eres un experto en supervivencia… una vez que decides activamente dejar de interponerte en tu propio camino.

Tu resiliencia es mucho más poderosa de lo que recuerdas, y al igual que cualquier otro músculo de tu arsenal, gana fuerza progresivamente cada vez que lo ejercitas hasta alcanzar su potencial natural.

La humanidad en su conjunto, y tú como individuo, no habrías llegado hasta aquí si no fueras mucho más fuerte de lo que crees .

Está en ti el no rendirte jamás, el recuperarte y seguir adelante.

¡La fragilidad es una mentalidad! ¡Garantiza el fracaso!

¿Por qué adoptarlo?

En mi próxima publicación, ¡ veremos la MEJOR manera de hacerlo!

Hasta entonces, bienvenidos al fin de la preocupación y el pánico… y de todo el estrés y la ansiedad que provocan.

Recuerda, tu filosofía de la imperturbabilidad, la ciencia de lo imparable, es el arte de estar preparado.