Las tres T de cualquier situación de supervivencia

con Bryan Brawdy

Las 3 T de la supervivencia explicadas

¿Cuál es el equipo de supervivencia más importante que ya posees?

La supervivencia en cualquier situación se reduce a las 3T:

Temperamento , tácticas y herramientas .

Ya sea que te encuentres “perdido en medio de la nada”, “sumergido hasta el cuello en el pensamiento de que nunca te sucederá” o cuando “el exterior se apodera de ti”… estas 3T pueden marcar la diferencia en tu supervivencia y la de tu familia. 

Cuando no puedes contar con nadie más, ¿puedes contar contigo mismo?

Por qué practicar los siguientes consejos con anticipación puede evitarle situaciones imprevistas.

Temperamento

Acrónimo BEST. ¡Utiliza tus neurotransmisores antes de que ellos tengan la oportunidad de utilizarte a ti!

Conserva la cordura o perderás la cabeza.

1. Inhala por la nariz, una respiración profunda y completa, activando el diafragma. (Esto le indica al cerebro que todo está bien, que no se asuste, que puede hacerlo).
2. Exhala con fuerza por la boca, colapsando el diafragma. (Esto evita que la amígdala del cerebro active los neurotransmisores de lucha, huida o parálisis).
3. Observa tu entorno inmediato. Conoce a qué te enfrentas. (El movimiento ocular evita la visión de túnel y el miedo paralizante).
4. Tome las medidas adecuadas. Utilice los productos químicos a su favor.

Táctica

1. Conoce los puntos cardinales básicos y tu dirección inicial. Mira hacia atrás cada dos minutos. La mayoría de la gente se pierde porque solo mira hacia adelante. Visión de túnel.
2. Si tu mente no está dominada por el miedo, tu oído funciona mucho mejor. Escucha los ruidos del tráfico, del agua y de los aviones. Agudiza tus otros sentidos.
3. Haz saber a los demás adónde vas y cuándo planeas regresar.
4. Siempre lleva contigo un kit de emergencia o una mochila de supervivencia en tu vehículo o cuando salgas de excursión o viajes, con suficiente agua para mantenerte hidratado. Al igual que revisas el nivel de combustible de tu auto, necesitas mantenerte siempre hidratado.

Herramientas

1. Mochila de emergencia o kit de supervivencia con primeros auxilios, linterna frontal, agua y medicamentos personales.
2. Verano: sombrero de ala ancha. Invierno: gorro. La mayor parte de la temperatura corporal se regula a través de la cabeza y la cara. Protéjase SIEMPRE.
3. Batería de respaldo para tu celular. Si tienes señal, no querrás quedarte sin batería.

Consejo adicional

¿Por qué o por quién quieres sobrevivir? ¿Por qué es importante para ti “salir con vida”?

Parafraseando a Nietzsche… ¡Cuando sabes el porqué, puedes soportar cualquier cómo!

Los seres humanos ya somos supervivientes por naturaleza. Cree en ti mismo y podrás mitigar cualquier caos y aumentar drásticamente tus posibilidades de salir victorioso.

Ah, sí, ¿la pieza de equipo de supervivencia más importante que posees?

¡TU ESPEJO!

Esto es algo que deberías investigar.